Topprestaties in het wielrennen ontstaan niet door meer te trainen,
maar door doelgericht en gestructureerd te trainen met constante bijsturing.
Bij Liontari krijgt iedere renner een persoonlijk begeleidingstraject, afgestemd op leeftijd, niveau, belastbaarheid, wedstrijdkalender en doelstellingen.
We combineren persoonlijke trainingsschema’s met wetenschappelijke opvolging, lactaattesten, wedstrijdanalyse en regelmatige feedback. Zo weet je niet alleen wat je moet trainen, maar ook waarom je het traint.
Onze focus ligt niet op snelle resultaten, maar op een duurzame ontwikkeling als renner en als persoon.
Ontvang meer informatie over onze visie, werkwijze, tarieven en praktische afspraken.
Waarom werken we minimaal één volledige macrocyclus?
Duurzame progressie vraagt tijd, structuur en continuïteit. Daarom begeleiden we onze renners minimaal gedurende één volledige macrocyclus, wat in de meeste gevallen overeenkomt met ongeveer zes maanden.
Zo hebben we voldoende tijd om trainingen doelgericht op te bouwen, vooruitgang objectief te meten en het trainingsplan voortdurend bij te sturen.
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek leggen we graag uit hoe deze aanpak bijdraagt aan een duurzame ontwikkeling en betere prestaties.
Wat is inbegrepen in de begeleiding?
✓ Persoonlijk trainingsschema via TrainingPeaks Premium
✓ Regelmatige feedback en continue bijsturing
✓ Lactaattesten binnen het begeleidingstraject
✓ Wedstrijdvoorbereiding en wedstrijdanalyse
✓ Persoonlijke seizoensplanning en periodisering
✓ Ondersteuning via WhatsApp, telefoon of e-mail
✓ Optionele kracht- en stabiliteitstraining
Alles inbegrepen. Geen verborgen kosten.
Je betaalt één vaste prijs waarin alle begeleiding, opvolging en geplande lactaattesten zijn inbegrepen.
Introductieaanbod
De eerste renners kunnen tijdelijk instappen aan €100 per maand in plaats van €150 per maand.
Train to compete
€150/m
U15 - U17 - Junioren
Train to win
€250/m
Beloften - Elite
PRO
Op aanvraag
Event Coaching
€330
16 weken persoonlijke voorbereiding met 1 lactaattest
Kies je voor een volledig jaar begeleiding en betaal je het jaarbedrag in één keer?
Dan ontvang je één maand begeleiding gratis en betaal je dus slechts 11 maanden.
Voor toertochten, wielerevenementen en persoonlijke fietsuitdagingen.
Klaar voor de volgende stap?
Benieuwd hoe wij werken? Vraag vrijblijvend onze infobundel aan en ontdek onze visie, werkwijze, begeleiding en tarieven.
Heb je daarna nog vragen of wil je kennismaken? Dan plannen we graag een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we jouw huidige situatie, doelstellingen en verwachtingen en bekijken we welk begeleidingstraject het best bij jou past.
Vul hieronder je gegevens in en ontvang onze infobundel.
Maak jouw eigen website met JouwWeb